نسخه چاپی

كد كتاب : 2065/ گروه تخصصي : علوم ورزشی ,



خستگی در ورزش و فعالیت ورزشی

Fatigue in Sport and Exercise

<#f:29/>

نويسنده : شان فیلیپس

Shaun Phillips

مترجم : دکتر عباسعلی گائینی ، دکتر حمید رجبی ، فاطمه غفاریان سرکندی

Abbasali Gaeini , PhD , Hamid Rajabi , PhD , Fatemeh Ghafarain Sarkandi

طرف مشارکت داخلی : ندارد

طرف مشارکت خارجی : ندارد

چاپ : اول ، 1396

تعداد صفحه : 272 ص

978-600-02-0417-4

قيمت : 150000 ريال



مرحله تولید کتاب : جدید

شرح :

کتاب حاضر برای دانشجویان کلیه رشته‌های فیزیولوژی ورزشی در مقطع کارشناسی ارشد به عنوان منبع اصلی درس «فیزیولوژی ورزشی پیشرفته» به ارزش 2 واحد و همچنین در همین رشته در مقطع دکترا به عنوان منبع اصلی درس «سازگاری عصبی عضلانی در ورزش» به ارزش 2 واحد ترجمه شده است. امید است علاوه بر جامعه دانشگاهی، سایر علاقه‌مندان نیز از آن بهره‌مند شوند.

چكيده :

خستگی دغدغه اصلی ورزشکاران، مربیان و دست‌اندرکاران فعالیت‌های ورزشی و از جمله مسائل مهم قلمرو علوم فعالیت ورزشی بالینی است. به رغم پیشرفت‌های چشمگیر علمی هنوز هم ابهامات زیادی درباره تعریف خستگی، دلایل آن و تأثیر انواع گوناگون فعالیت ورزشی بر خستگی و بهترین روش مواجهه با آن و گسترش عملکرد ورزشی وجود دارد. کتاب خستگی در ورزش و فعالیت ورزشی انواع گوناگون خستگی را بررسي و درباره دشواری‌های شناسایی آن‌ها به تفصيل بحث می‌کند. اين کتاب مبانی علمي خستگی و چگونگی ابعاد فیزیولوژیایی و عصبی ـ عضلانی را معرفي و نکاتی اساسی در باره تخلیه انرژی اسید لاکتیک، آب‌زدایی، الکترولیت‌ها و مواد معدنی و ادراک خستگی ارائه مي‌كند.

درباره نويسنده :

<#f:35/>

فهرست :

پیشگفتار
بخش اول: خستگی چیست؟
    فصل اول: تعریف و سنجش خستگی در ورزش و فعالیت ورزشی
بخش دوم: چه چیز عامل خستگی در ورزش و فعالیت ورزشی است...
    فصل دوم: تخلیه انرژی
    فصل سوم: اسیدوز سوخت‌و‌سازی
    فصل چهارم: آب‌زدایی و پرگرمایی
    فصل پنجم: پتاسیم و کلسیم
    فصل ششم: خستگی مرکزی و تنظیم مرکزی عملکرد
بخش سوم: خستگی آیا برای همه مثل هم است؟
    فصل هفتم: عوامل مؤثر بر بروز خستگی
بخش چهارم: خلاصه بعد چه؟
    فصل هشتم: نتیجه‌گیری
نمایه
فهرست اختصارات


نظرات بینندگان
این آیتم فاقد نظر می باشد

نظر شما
نام :
ایمیل : 
*نظرات :
متن تصویر: